☰ بەشەکان
×
ناوخۆ
دەرەوە
ئابووری
راپۆرت
چاوپێکەوتن
ڤیدیۆ
وتار
کۆمەڵایەتی
کولتوور
تەندروستی
هەمەرەنگ
ئەرشیڤ
تەندروستی
بۆ ئەوانەی پەستانی خوێنیان بەرزە
ئەو نیشانانەی هۆشداریی دەدەن لە تووشبوونی نۆرەی دڵ
لە سیدەكان و پیران دوو نەخۆشخانەی 25 قەرەوێڵەیی دروست كران
چــۆن جگەرمان لە نەخۆشی بپارێزین؟
سپێرمی رۆبۆتی بۆ چارەسەركردنی نەزۆكی دێتە داهێنان
بۆ خانمان ئاگەدار بن.. بڕینی گەدە و جوانكاریی تر ئیتر بە لیژنەی تەندروستی دەبێت
ئەوانەی نابێت ئەناناس بخۆن
توێژینەوەیەك: ڤیاگرا رێژەی خیانەت و جیابوونەوەی هاوسەران بەرزتر دەكاتەوە
گێزەر تا چەند ئاستی بینین بەهێزتر دەكات و تەندروستیی چاوەكان باشتر دەكات؟
پێویستە وریای ئەو نیشانانە بیت مەترسیدارن
مێشكی مرۆڤ تا چەند پێویستیی بە كۆلیسترۆڵ هەیە؟
كۆلیسترۆل چۆن كار لە مێشك دەكات؟
بۆچی دایكان بەتەمەنتر دەردەكەون؟
توێژینه‌وه‌یه‌ك: به‌رده‌وامیی مۆته‌كه‌ی شه‌وانه ته‌مه‌ن كورت ده‌كاته‌وه
ئەو هۆكارانەی شێرپەنجەی قۆلۆن لە گەنجان زیاد دەكەن
دوای ژەمی خواردن چارەكێك رێ بكە
بەچەند ڕێگەیەك دەتوانین ماسی نوێ لە ماسی كۆن جیا بكەینەوە
زۆر خواردنەوەی دایتەكان پیربوونی مێشك خێراتر دەكەن
زێدەڕۆیی لە خواردنی ئەو میوانانە مەكەن كە ئاستی شەكر لە خوێندا بەرز دەكەنەوە
چۆن خۆت لە پووكانەوەی ئێسك دەپارێزیت؟
1
2
3
4
5
...