زۆربه‌ی نه‌خۆش واده‌زانیت تەنیا نه‌خواردنی نان و ئاو بەسه بۆ خۆ ئامادەکردن پێش نه‌شته‌رگه‌ری، به‌ڵام زۆر خاڵی گرنگ هەن پێویسته ره‌چاو بکرێن، هەروەها پزیشکانی پسپۆڕ لەبواری بێهۆشکاری و ئازارشکاندن چەند رێنماییەکی گرنگیان داناوە بۆ ئەو کەسانەی بە بەنجی گشتی نەشتەرگەری دەکەن، لەم ڤیدیۆیەدا تەواوی زانیارییەکان دەخەینەڕوو:
ئاماده‌كردن و مۆنتاژ/ رۆزی عه‌بدولره‌حمان
له یوتیوب ڤیدیۆی تر ببینن كه له‌لایه‌ن "وشه"وه به‌رهه‌م هاتووه:
سه‌بسكرایبی یوتیوبی "
وشه" بكه‌ن..